Übersicht über Kurse, Seminare und Workshops

QuantenSprung bietet ein vielfältiges Zusatzangbot von wöchentlichen Kursen bis hin zu Seminaren, Workshops und Ausbildungen.

Für Unternehmen werden Präventions-Programme, Kurse, Gruppen-Coachings oder spezifische Mitarbeitertrainings individuell erstellt.

Seminare und Workshops

"Am Start" / Spezial Workshop für JungunternehmerInnen
"Ziele definieren, umsetzen und durchstarten!" In diesem 2-tägigen Workshop beschäftigen Sie sich mit Ihren wichtigsten Zielen. Sie lernen wie Sie Ihr Ziel schrittweise formulieren, um nicht nur im Kopf zu wissen, dass Sie am richtigen Weg sind, sondern auch körperlich Ihren „Drive“ spüren, es unbedingt erreichen zu wollen.

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"Beruf und Frau" / Seminar für Frauen jeden Alters 
Ziele sind mehr Selbstzufriedenheit, Stärkung des Selbstbewusstseins, ein besserer Umgang mit den persönlichen Ressourcen sowie die Reflektion über die eigene Rolle im Spannungsfeld Beruf-Privat. Ermöglicht wird dies durch gezielt eingesetzte Methoden und Fragetechniken aus den Bereichen Coaching und Training. 

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"Workshop: Atme dich FREI" / 28.9.2013
Der Leichtigkeit in Beruf und Alltag die Türen öffnen. Mit leichten Übungen und praktischen Tipps zum Mitnehmen! Von Atemübungen für mehr Leistungsfähigkeit und Konzentration bis zur 5 Elemente Lehre des TAO inkl. sanften dynamischen Bewegungseinheiten aus dem Tao Yoga.

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Kurse

"Do In und Meditation" 
Leichte Bewegungen, Eigenakupressur u. Dehnungsübungen, um wieder Ordnung in das körpereigene System zu bringen.
 Anschließend heißt es entspannen! Jeder Freitag ist einem besonderen Thema gewidmet, welches in der Bewegungseinheit und der anschließenden Meditation aufgegriffen wird. Somit ist jede Einheit ganz speziell.

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"Kraftvolle Fantasiereisen" 
Tauche in einen absolut entspannten meditativen Zustand ein und tanke neue Energie und Leichtigkeit. Diese besonders angenehme Art der Meditation ermöglicht es, einfach und spielerisch Kontakt mit dem eigenen Unterbewusstsein aufzunehmen und leitet einen intensiven Selbstheilprozess ein. Wort sind begrenzt, Fantasie ist jedoch grenzenlos.

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"Entspannung, Meditation, Atemtechnik" / 
Genieße die Weisheiten verschiedenster Kulturen und entdecke die Kraft der Meditation. Achtsamkeitsübungen, indische Atemtechniken, Klangschalenmeditationen bis zu kreativen Fantasiereisen und rein stillen Meditationen gilt es, das weite Spektrum zu erforschen.

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"Entspannungstraining für Firmen" 
Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das wahre Kapital eines Unternehmens und Voraussetzung für den langfristigen Unternehmenserfolg. Schaffen Sie Ausgleich zu beruflichem Stress und profitieren Sie nachhaltig von hoher Mitarbeiterzufriedenheit, gesunden, leistungsfähigen und konzentrationsstarken Angestellten.

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Specials

"TAGES RETREAT" / 27.04.2014
Dem Körper etwas GUTES tun! Dieses Retreat ist für jeden geeignet, der unter professioneller Anleitung die eigene Meditations-Praxis beginnen oder stärker vertiefen möchte. Die besonderen Wirkungsweisen von Meditationen sind mittlerweile wissenschaftlich sehr gut erforscht, jedoch bleibt das regelmäßige Tun, stets das wirklich Wesentliche.  

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"Aktive Meditation" / 7.11.2013 & 5.12.2013
Bewegung, Tanz und Meditation überschreiten ihre Grenzen und finden gemeinsam statt! Ziel ist es, den Stress und die Anspannung, die sich im Körper gesammelt haben abzuschütteln und wegzutanzen, um anschließend in die stille Phase der Meditation überzugehen.

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