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Neuigkeiten Juni 2019

Dynamische Osho Meditation / 31. August 2019

WORKSHOP - Dynamische Osho Meditation

"Aktiv & Passiv -- Laut & Leise -- Energisch & Sanft"

Für viele ist eine längere Meditation im Sitzen unangenehm. Deswegen gibt es die aktiven Meditationsformen, wo körperliche Bewegung eine zentrale Rolle spielt. Aktive Meditationen von Osho sind außerdem ein intensiver, schneller Weg eigene Muster zu erkennen und abzuschütteln!

Begonnen wird dieser Workshop mit einer ruhigen und fokusstärkenden Achtsamkeitstechnik. Danach wird diese spezielle OSHO Meditation ausführlich erklärt und es startet der aktive Teil des Workshops. 

Die Dynamische Meditation ist körperlich sehr aktiv und folgt genau vorgegebenen, wiederkehrende Bewegungen. Diese Abläfue und der vertiefte Atemrhythmus machen dieses Format sehr wirkungsvoll.

  • Tipp: Am Samstag-Abend nichts vornehmen, diesen Workshop in Ruhe nachwirken lassen!


ZEIT:
Samstag, 31. August 2019

14.00-16.30 Uhr

KOSTEN:
Regulär: 45 € 
Frühbucher: 35 €

ORT:
Feelgood Studio
Paulanergasse 13,1040 Wien
2. Stock

Jetzt HIER Anmelden!

Achtsamkeit, Empathie & Körperwissen / 21.+22. September 2019

GEHIRN trifft MEDITATION  - Das Achtsamkeitstraining!

"Achtsamkeit, Empathie und Körperwissen"

Neurowissenschaft, Coaching & Mentaltraining treffen auf das große Geheimnis der MEDITATION!

Meditation beeinflusst unser Gehirn und unterstützt unsere Persönlichkeitsentwicklung auf vielfältige Weise. Profitieren sie vom Wissen zweier Experten und bereichern sie ihr Leben nachhaltig! 

  • Termin 2019 -   "Achtsamkeit, Empathie und Körperwissen"


SA, 21. September 2019 / 10.00-18.00 Uhr 
SO, 22. September 2019 / 10.00-18.00 Uhr

  • Inhalte

Impulsvorträge und NEUESTES AUS DER MEDITATIONSFORSCHUNG
Meditation für "verkopfte Typen"
Achtsamkeitsübungen in verschiedenen Varianten
Metta-Meditation
Eine Prise Persönlichkeitsentwicklung
Entspannende Mentaltreise
Training der META-Achtamkeit 

--> Dieses Seminar ist vielseitig und abwechslungsreich!
--> Kurzweilig, interessant und gleichzeitig entspannend!

  • Kosten: 

390 Euro / Regulärer Preis 
290 Euro / Frühbucher bis 22.Juli 2019
250 Euro / DOPPELANGEBOT!!!
ZU ZWEIT ANMELDEN und JEWEILS NUR 250,- zahlen!!

  • Ort: 

PraxisWien5, Rüdigergasse 18/9, 1050 Wien

--> Jetzt für den 21 + 22. September anmelden! ... HIER

Eintreffen um 9.45 Uhr!
Keine Vorkenntnisse notwendig!

Leitung:

Dr. Alexandra Ferdin, Neurologin, Arbeitsmedizinerin mit Schwerpunkt Stressbewältigung und Burnout sowie  Achtsamkeitstrainerin, wird bei diesem Seminar für leicht zugängliche Einblicke in die Gehirnforschung sorgen. Im Bereich der Neurowissenschaften gibt es unzählige Studien wie wir unser Leben mit Achtsamkeitstechniken, Meditation und Entspannungstraining positiv verändern können und unsere grauen Gehirnzellen wieder auf Trab bringen.

Für Ing. Mag. Nicole Hobiger-Klimes, als Mentaltrainerin, Unternehmensberaterin und Coach ist wichtig, das Wissen aus den neuesten Studien auch sofort in die Praxis umzusetzen. In diesem Seminar ist das Ziel, dass beide Seiten der Medaille unter die Lupe genommen und sie mit bereichernden Tipps und Tricks für den Alltag ausgestattet werden.


WICHITG: Dieses vertiefende SEMINAR IST FÜR DEN DIPLOMLEHRGANG " Neurowissenschaft, Meditation & Achtsamkeit" ANRECHENBAR!!!

Achtsamkeit & Fokus / 12. Oktober 2019

Gehirn trifft Meditation  - "Achtsamkeit und Fokus"

Neurowissenschaft, Medizin, Coaching & Mentaltraining treffen auf das große Geheimnis der MEDITATION!

Profitieren sie vom Wissen zweier Experten und bereichern sie ihr Leben nachhaltig!

  • Fragen, die beantwortet werden:


Wie kann ich meinem Leben mehr Fokus verleihen?
Welche Atemtechniken kann ich anwenden um zielgerichteter zu sein?
Wie kann Nervosität in gezielte Konzentration oder ruhenden Fokus verwandelt werden?

  • Inhalte


Impulsvorträge und NEUESTES AUS DER MEDITATIONSFORSCHUNG
Konzentration vs. Fokus
Aufmerksamkeitsspanne und Störfaktoren
Pranayama Atemtechniken
Achtsamkeitstraining in vielen Varianten

SA, 12. Oktober 2019 / 10.00-18.00 Uhr

  • Kosten: 


190 Euro / Regulärer Preis 
150 Euro / Frühbucher bis 22.August 2019
120 Euro / DOPPELANGEBOT!!!
ZU ZWEIT ANMELDEN und JEWEILS NUR 120,- zahlen!!

Für diese einzigartige Seminarmischung wird ein außergewöhnliches Ambiente gewählt
"Der Seminarraum im Grünen", Firmiangasse 7, 1130 Wien

Eintreffen um 9.45 Uhr!
Keine Vorkenntnisse notwendig!

--> 
Jetzt für den 12. Oktober anmelden! ... HIER

  • Leitung:


Meditation beeinflusst unser Gehirn und unterstützt unsere Persönlichkeitsentwicklung auf vielfältige Weise. Dr. Alexandra Ferdin, Neurologin, Arbeitsmedizinerin mit Schwerpunkt Stressbewältigung und Burnout sowie  Achtsamkeitstrainerin, wird bei diesem Seminar für leicht zugängliche Einblicke in die Gehirnforschung sorgen. Im Bereich der Neurowissenschaften gibt es unzählige Studien wie wir unser Leben mit Achtsamkeitstechniken, Meditation und Entspannungstraining positiv verändern können und unsere grauen Gehirnzellen wieder auf Trab bringen.

Für Ing. Mag. Nicole Hobiger-Klimes, als Mentaltrainerin, Unternehmensberaterin und Coach ist wichtig, das Wissen aus den neuesten Studien auch sofort in die Praxis umzusetzen. In diesem Seminar ist das Ziel, dass beide Seiten der Medaille unter die Lupe genommen und sie mit bereichernden Tipps und Tricks für den Alltag ausgestattet werden.

WICHITG: Dieses vertiefende SEMINAR IST FÜR DEN DIPLOMLEHRGANG " Neurowissenschaft, Meditation & Achtsamkeit" anrechenbar!!!

AUSBILDUNG MeditationsleiterIn/ 28. September 2019

Basis-Ausbildung MeditationsleiterIn

Für alle geeignet, die Meditation für sich entdecken möchten oder beabsichtigen, als Meditationsleiter tätig zu sein. Der Fokus liegt darauf, die TeilnehmerInnen bei einem wichtigen Schritt ihrer Entwicklung zu begleiten. 

  • GLIEDERUNG DER AUSBILDUNG:


1) Persönliches Studium (72 h) 

2) Tägliche Übungszeit: 1 Stunde einplanen, um Übungsaufgaben zu praktizieren

3) Intensivtag (7 h) Silence Retreat zur Vertiefung und Stille-Erfahrung

4) Praxisorientierter Teil (71 h) 8 Tage 

Mit der Basis-Ausbildung Meditations- und AchtsamkeitstrainerIn erhälst du alle Kenntnisse und Fertigkeiten, um als MeditationsleiterIn bei Kursen und Workshops selbstständig tätig zu sein oder in deinen bestehenden Beruf zu itegrieren. Die Ausbildung kann genauso genutzt werden, um den persönlichen Erfahrungshorizont zu erweitern. 

  • AUFBAU in MODULE:


Alle Ausbildungen von QuantenSprung sind MUDLAR aufgebaut! Die Module/Seminare können in unterschiedlicher Reihenfolge besucht werden! Wie PUZZLETEILE fügen sie sich am Ende ineinander!

  • TERMINE für die BASIS-Ausbildung "MeditationsleiterIn" WIEN / 10 - 18 Uhr


28. September 2019 MODUL Entspannung und Visualisieren Teil 1 / PranaYoga, 1070 Wien

19. Oktober 2019 MODUL Entspannung und Visualisieren Teil 2/ PranaYoga, 1070 Wien

09. + 10. November 2019 MODUL Atemtechniken / PranaYoga, 1070 Wien

28. + 29. März 2020 MODUL Achtsamkeit / Atelier Innere Mitte, 1030 Wien

09. + 10. Mai 2020 MODUL Aktive Meditation / Atelier Innere Mitte, 1030 Wien

In der Ausbildung inkludiert ist die Teilnahme an einem SILENCE RETREAT.
Derzeit stehen dafür folgende Termine zu Auswahl:

-- 24. November 2019 SILENCE RETREAT / Yogamala, 3400 Klosterneuburg 

-- 05. Jänner 2020 SILENCE RETREAT / Feelgood Studio, 1070 Wien

  • Kosten:


Einzelperson: Ort, Zeit und Preis nach Absprache!
Kleingruppenausbildung (2-6 Personen): 2500 € 

Nach Absprache kann auch eine Ratenzahlung erfolgen! (Mindestens 100 Euro pro Monat)
Förderung durch das AMS möglich!

Kleingruppenausbildung 1.990,- / Aktionspreis SOMMER 2019!!!

  • Geschenk:

Die eigene Stimme ist ein wichtiges Tool für angehende Meditations-und AchtsamkeitstrainerInnen! Deswegen giibt es als Geschenk ein 8-wöchiges Online-Training mit Stimmexpertin Petra Falk  gratis dazu. 


ORT & ZEIT:

  • Wien, ab 2019 auch NÖ möglich
  • SA + SO, 10.00-18.00 UHR
  • NEU: Samstags-AUSBILDUNG ab Sommer 2019 


Zertifikat:

Sie erhalten das Zertifikat "QuantenSprung MeditationsleiterIn". Voraussetzung für das Erhalten des Zertifikates ist die Anwesenheit während des gesamten Kurses und die Absolvierung der praktischen Abschlussprüfung.

--> DIPLOMLEHRGANG LEITFADEN anfordern unter: info@meinquantensprung.at

--> ANMELDEN BASIS-AUSBILDUNG HIER!

  • VERTIEFUNG DIPLOM:


Die Ausbildung "MeditationsleiterIn" ist im Diplomlehrgang "Neurowissenschaft, Meditation und Achtsamkeit" integriert. Sowohl die Ausbildung "MeditationsleiterIn" sowie die 3 vertiefenden Seminare zum Diplomlehrgang können eigenständig besucht werden. Allerdings hat das aushändigen eines Diplomes den erfolgreichen Abschluss als "MeditationsleiterIn" zur Voraussetzung.

Kosten für die drei DIPLOM- Vertiefungsseminare:
Regulärer Preis: 985 € / AKTIONSPREIS FRÜHLING 710 €

Fordere jetzt unverbindlich deinen Ausbildungsleitfaden an unter: info@meinquantensprung.at

--> ANMELDEN DIPLOM HIER!

 

  • Radiointerview zum Thema Meditation mit Nicole Hobiger-Klimes:


Stress in der Arbeit. Stress Zuhause. Verpflichtungen, Termine und Zeitmangel. Dass heutzutage viele Änderungsbedarf verspüren ist verständlich. Aus diesem Grund wird oft auf Meditations-techniken zurück gegriffen. Klarheit schaffen und innere Ruhe finden sind das Ziel.In einem Interview mit Meditationsleiterin und Coach Nicole Hobiger-Klimes im Gespräch mit Redakteurin von Radio NJOY heraus, warum meditieren eine Methode ist, um einen Bezug zu sich selbst herzustellen...


Philosophie:

Seit meinem Aufenthalt im buddhistischen "War Sri Boen Ruang Tempel" in Thailand und weiteren bewegenden Reisen durch Indien und am Himalaya ist Meditation zu einem fixen Bestandteil in meinem Leben geworden. Umringt von der Weisheit alter Traditionen ist es mir gelungen, die Kraft meiner eigenen Intuition zu entdecken. Seither meditiere und praktiziere ich täglich und sehe meine Erfüllung darin, das Gelernte an andere weiterzugeben.

Wenn wir die Fähigkeit trainieren, unsere persönlichen Ressourcen zu erfassen, dann ist es ein Leichtes, unsere Ziele zu verwirklichen und die gewünschten Pläne in die Tat umzusetzen. Als zertifizierter Coach, ausgebildete Meditationslehrerin sowie Trainerin und Beraterin ist es mein Ziel, meine KlientInnen intensiv dabei zu unterstützen, ihre eigene Intuition wiederzuentdecken, zu stärken und ihr inneres Wissen gekonnt einzusetzen.


Fordere jetzt unverbindlich deinen Ausbildungsfaden an unter: info@meinquantensprung.at

Info:

Durch die QuantenSprung Fortbildung zum MeditationsleiterIn können selbständig Kurse und Workshops zu Themen wie Meditation, Achtsamkeit und Entspannung abgehalten werden. Dies kann nach erfolgter Meldung als "neue Selbständige" gestartet werden.

Diese Fortbildung berechtigt in Österreich nicht zu einer Gewerbeanmeldung. Ebenfalls ist diese Fortbildung von den Berufen des Lebens-und Sozialberaters,  dem ISO zertifizierten Fachtrainer oder von einem Coach sowie Therapeuten deutlich abzugrenzen!